آموزش و اخبار

راهنمای مبتدیان برای توسعه شخصی شما

کار کن

شما می توانید تمام برنامه های دنیا را انجام دهید، با این حال، اگر آن را دنبال نکنید، فقط وقت خود را تلف می کنید. به عنوان مثال صنعت تناسب اندام را در نظر بگیرید. هر ماه ژانویه، باشگاه های سلامت در سراسر کشور با اعضای جدید غرق می شوند. این اعضای جدید همه افرادی هستند که سال ها روی کاناپه نشسته اند و می گویند که باید به یک باشگاه ورزشی بپیوندند. هر ماه ژانویه آنها تصمیم می گیرند که بپیوندند. آنها یک برنامه ریزی می کنند که یک بار در روز به مدت 30 تا 60 دقیقه تمرین کنند و در فوریه دیگر آنها را در باشگاه نبینید.فرهنگی هنری

این افراد متوجه شدند که نیاز به تغییر دارند و برنامه ریزی کردند و حتی با پیوستن به آن برنامه را تا حدی دنبال کردند. با این حال، آنها نتوانستند نقشه خود را عملی کنند. آنها اجازه می دهند بهانه ها سر راه اهدافشان بازگردد. "من امروز صبح در محل کار جلسه داشتم، خسته هستم، درد دارم" و در نتیجه، آنها هرگز برنمی گردند. همه بهانه‌ها را شنیده‌اید و شاید خودتان هم از برخی بهانه‌ها استفاده کرده باشید. تا زمانی که خود را به چالش نکشید نمی توانید رشد کنید.پرکاربردترین اپ ها برای اندروید

نود و نه درصد از شکست‌ها از جانب افرادی است که عادت به بهانه‌تراشی دارند.» - جورج واشنگتن کارور

برای تغییر و فرآیند باز باشید

تغییری هر روز در اطراف شما رخ خواهد داد و باید از وقوع آن آگاه باشید. فرصت‌های رشد ممکن است خود را از طریق موقعیت‌هایی که باعث ایجاد احساسات می‌شوند، به شما نشان دهند. از طریق این احساسات است که می توانید وضعیت را زیر سوال ببرید و مشخص کنید که شاید چرا ناراضی هستید، چه کاری می توانستید متفاوت انجام دهید یا چگونه می توانید این وضعیت را بهتر کنید. برای این تغییر باز باشید و آن را بپذیرید و مطمئن شوید که به تغییری که می‌خواهید متعهد هستید.

کار سختی است که خودتان را ارتقا دهید، اما هر روز، با کار، نسخه بهبود یافته خود را خواهید دید!

راهنمای مبتدیان برای توسعه شخصی شما

کار کن

شما می توانید تمام برنامه های دنیا را انجام دهید، با این حال، اگر آن را دنبال نکنید، فقط وقت خود را تلف می کنید. به عنوان مثال صنعت تناسب اندام را در نظر بگیرید. هر ماه ژانویه، باشگاه های سلامت در سراسر کشور با اعضای جدید غرق می شوند. این اعضای جدید همه افرادی هستند که سال ها روی کاناپه نشسته اند و می گویند که باید به یک باشگاه ورزشی بپیوندند. هر ماه ژانویه آنها تصمیم می گیرند که بپیوندند. آنها یک برنامه ریزی می کنند که یک بار در روز به مدت 30 تا 60 دقیقه تمرین کنند و در فوریه دیگر آنها را در باشگاه نبینید.فرهنگی هنری

این افراد متوجه شدند که نیاز به تغییر دارند و برنامه ریزی کردند و حتی با پیوستن به آن برنامه را تا حدی دنبال کردند. با این حال، آنها نتوانستند نقشه خود را عملی کنند. آنها اجازه می دهند بهانه ها سر راه اهدافشان بازگردد. "من امروز صبح در محل کار جلسه داشتم، خسته هستم، درد دارم" و در نتیجه، آنها هرگز برنمی گردند. همه بهانه‌ها را شنیده‌اید و شاید خودتان هم از برخی بهانه‌ها استفاده کرده باشید. تا زمانی که خود را به چالش نکشید نمی توانید رشد کنید.پرکاربردترین اپ ها برای اندروید

نود و نه درصد از شکست‌ها از جانب افرادی است که عادت به بهانه‌تراشی دارند.» - جورج واشنگتن کارور

برای تغییر و فرآیند باز باشید

تغییری هر روز در اطراف شما رخ خواهد داد و باید از وقوع آن آگاه باشید. فرصت‌های رشد ممکن است خود را از طریق موقعیت‌هایی که باعث ایجاد احساسات می‌شوند، به شما نشان دهند. از طریق این احساسات است که می توانید وضعیت را زیر سوال ببرید و مشخص کنید که شاید چرا ناراضی هستید، چه کاری می توانستید متفاوت انجام دهید یا چگونه می توانید این وضعیت را بهتر کنید. برای این تغییر باز باشید و آن را بپذیرید و مطمئن شوید که به تغییری که می‌خواهید متعهد هستید.

کار سختی است که خودتان را ارتقا دهید، اما هر روز، با کار، نسخه بهبود یافته خود را خواهید دید!